前不久，世界衛(wèi)生組織駐華大使——高力,，錄制了一段關(guān)于吸煙對我國健康的危害的視頻,，指出我國每年100萬人因煙草死亡,，并且其中又有10萬人是由于吸入了二手煙導致的,。

大使指出,，公共場所是二手煙傳播的主要途徑,，也是二手煙危害巨大的原因之一,，只有實現(xiàn)公共場所全面禁煙,，才能有效保護我們國家人民的安全,。最后他用中文說了一句話：健康是每個人的權(quán)力！

看完這段視頻,，小編覺得特別感概,。我們常常會在一些公共場合遇到一些吸煙的人，并且被迫吸入不少的二手煙,，不僅影響呼吸,，而且在潛移默化中危害我們的健康。

我們應當意識到“煙”當中包含的有毒物質(zhì)成分是復雜的,，對我們的呼吸系統(tǒng)有著高危害性,。吸煙對于我們健康的危害（尤其是肺），各位朋友可以參考下圖（轉(zhuǎn)自微博網(wǎng)友@陳靜瑜肺腑之言）

圖中是一名40多歲男性腦外傷腦死亡五天愛心器官捐獻的肺,，在摘取后發(fā)現(xiàn)兩下肺有肺不張,，經(jīng)過氣道分泌物清理，肺重新復張,。肺表面黑色斑點是長期的粉塵碳末,、抽煙所致，這也是當前要盡量避免接觸污染空氣,、戒煙的目的,。國人40多歲的肺大都如此，相比于受傷者的爛肺,，圖中的肺已經(jīng)好很多了,。

     而實際上，當我們意識到吸煙對于我們肺的危害,，意識到PM2.5指數(shù)對于我們生活環(huán)境到底意味著什么的時候,。醫(yī)療工作者們發(fā)現(xiàn)，許多中年女性的肺也是黑色的,，而且跟老煙槍的肺差不多,。因為當我們關(guān)注空氣pm2.5指數(shù)時，廚房爆炒產(chǎn)生的油煙對于肺的傷害更加嚴重,。

在生活中,，“煙”對我們健康的威脅無處不在，我們出門要學會防霾，在公共場所要學會防二手煙,、三手煙,，而在家中，更要防廚房油煙,！因此,，建議大家在霧霾天盡量不要出門，出門記得帶防霾口罩,；在公共場所遇到有人違規(guī)吸煙應及時制止,，如不聽勸，應向有關(guān)工作人員反映,；在家中廚房做菜時,，應打開抽油煙機，定期清理廚房油煙污染物,，更換排煙止逆閥,，保持室內(nèi)通風！